Afdeling Roeselare
 
Home
Nieuwsbrief
Nieuwtjes
Bestuur
Trainers
Trainingen
Kalender
Eigen Organisaties
Resultaten
Foto's
Clubinformatie
Start To Run
Links
Jeugd
 

Val-Jeugddag 2012

Hier enkele sfeerfoto's

 

'critérium des jeunes' in Nijvel op 24 september 2011

Céline Delheye nam deel aan het prestigieuse 'critérium des jeunes' in Nijvel.
Daar bewees ze nogmaals dat ze bij de Belgische top behoort in haar categorie.
Ze won zowel het verspringen met een jump van 5m20 een persoonlijk record, alsook het speerwerpen met een worp van 39m29 nogmaals een PR!
Zo mocht ze twee keer de gouden medaille in ontvangst nemen.

PK meerkamp 2011 te Kortrijk

PK ESTAFETTEN TE KORTRIJK 21/08/2011

Bij onze pupillen jongens stonden Nils Pauwelyn, Lucas Scheffers, Elias Doom en voor het eerst Dries Decapmaker aan de start. Ze liepen met de zekerheid van een podiumplaats (enkel 3 startende ploegen) ongedwongen naar een bronzen plak.
Hun tweede nummer de 3x 600 was goed voor een 4e plaats. De nodige snelheid om mee te strijden voor een podiumplaats was er spijtig genoeg niet, echter: volgende keer beter.

De miniemen jongens met Gianni De Blauwe en Jeroen Gonnissen deden het uitstekend op de 4x 80. Ze liepen beiden heel sterk en hun vrienden van Poperinge konden het mooi afmaken. Zilver was verkocht aan onze atleten.

Ze streden ook mee op de 3x 600 en het tactisch plan van de trainer leidde bijna opnieuw tot een podiumplaats. En dankzij een sterke Benjamin Deceuninck, die onze atleten aan een derde man hielp, strandden ze op een 4e plaats. Sterk van Jeroen, die het duidelijk lastig had maar toch doorbeet.

Bij onze meisjes streden Hanne Scheffers, Hanne Pauwelyn en Céline Delheye voor het eremetaal, op de 4x 80 eindigden ze derdes.
Ze kwamen ook uit op de 3x 600. Daar moesten ze nipt de overwinning laten aan hun collega’s van avmo. Céline is heel diep gegaan en moest een tijdlang recupereren maar voelde na een tijde zich terug weer de oude worden.

Nog twee Roeselaarse atleten liepen een wedstrijd namelijk de 4x 800. Michael Werbrouck en Alexander Doom streden voor wat ze waard waren. Ook hier kwamen ze duidelijk iets tekort t.o.v de andere teams.

Ondanks de beperkte deelname van onze atleten toch 4 podiumpaatsen richting Roeselare.

PROFICIAT!!!!!!!!

Bekijk ook de bijhorende foto's

Op zondag 17 juli verbeterde Hanne Pauwelyn te Lokeren het clubrecord polsstokspringen voor de miniemen naar 2m17.

PK MEERKAMP 2011

2 en 3 juli vond te Nieuwpoort de PK meerkampen plaats.
Bij de jongens nam Elias Doom deel en werd 11e met een totaal van 1507 punten.
Twee deelnemers bij de miniemen jongen: Jeroen Gonnissen en Gianni De Blauwe, ze eindigden zeer verdienstelijk op een respectievelijk derde en vierde plaats.
Jeroen mocht het podium betreden met 2685 punten, Gianni sprokkelde 2458 punten bijeen.
Alexander Doom werkte een ongelukkige wedstrijd af bij de cadetten met een valpartij op de horden en een nulsprong op de polsstok. Volgende keer beter.

Bij de meisjes scoorden Marlies Bucke 2017 punten en werd 12e, Hanne Pauwelyn werd 9e met 2217 punten.
De hoogste podiumplaats werd behaald door Céline Delheye: ze kreeg de gouden plak met 3305 punten én een nieuw clubrecord, een dikke proficiat!!!!

De dag werd gezellig afgesloten tussen de Roeselaarse atleten met heerlijke pizza’s van Italiaans/Oostduinkerkse origine.

 

Pk te Roeselare op zaterdag 25 juni 2011

Niet minder dan 9 medialles sleepten onze atleten in de wacht op het pk te Roeselare.
4 gouden, 3 zilveren en 2 bronzen!  Een prachtig resultaat voor onze groep jonge sporters.
Céline werd de grote winnaar met 3 gouden plakken: op de 80m, 150m en speerwerpen.
Billal deed het ook schitterend met 1 gouden plak op de 1000m en 1 zilveren op het polsstokspringen.
Zijn zusjes werden mooi tweede: Wissam op de 1000m en Wiaam op het hoogspringen.
Jeroen mocht ook het podium op in het verspringen net zoals Elias die derde werd in het discuswerpen.
 
Onze ander atleten weerden zich ook krap en kunnen zeker podiumplaatsen halen in de toekomst.
Nils en Hanne Pauwelyn, Marlies Bulcke, Hanne Scheffers, Robin en Emma Kindt: ook een dikke proficiat voor jullie inzet!
 
Dat atletiekers uit het goede hout (jatoba) gesneden zijn bewees Gianni De Blauwe want die liep bijna 800m op 1 spike, hij liep zelfs een nieuw persoonlijk record.
Misschien was het ook de muzikale opwarming die het hem deed.............
Voor ieder deelnemer van Flac Roeselare eenDuim omhoogDuim omhoogDuim omhoogDuim omhoogDuim omhoogDuim omhoogDuim omhoogDuim omhoogDuim omhoogDuim omhoogDuim omhoogDuim omhoogDuim omhoog!!
 
Volgende afspraak PK meerkamp te Nieuwpoort!

bekijk de foto's

De prestaties van de flac atleten Roeselare tijdens de Rubenscup op zaterdag 28 mei 2011
 
Thibo Vandommele:  60m 13.62 - hockey: 6m30
Rania chibani 60m: 11.80 - 600m: 2.21.26
 
Nils Pauwelyn 60m: 9.26 - kogel: 6.55 - hoog: 1m15
  
Luckas Scheffers 60m: 10.57  - kogel 3.85
 
Elias Doom 60m: 9.86  - kogel: 6.07 - hoog 1m
 
Dries Decapmaker 60m: 10.35
  
Hanne scheffers 80m: 12.07
 
Hanne Pauwelyn 80m: 11.96 - 300m: 49.43 - kogel 6.93
 
Celine Delheye 300m: 44.40 - discus: 21.29
 
Gianni Deblauwe 80m:11.76 - 300m: 49.12 - ver 3.77
 
Jeroen Gonnissen 80m: 11.06 - ver 3.91 - kogel 7.76
 

 
Ook nog graag vermelden dat de  Val-meeting te Ninove  op 29 mei gewonnen is door Céline Delheye en dit met een nieuw clubrecord 3157 punten! Een dikke proficiat!!!!!!

Westvlaamse Jeugdsportdag te Izegem 30 april 2011

Op 30 april vond de Westvlaamse Jeugdsportdag plaats te Izegem. 12 atleten van de Roeselaarse afdeling namen deel. Het werd een superleuke dag onder een stralend zonnetje! Voor herhaling vatbaar!

Hieronder enkele sfeerbeelden.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

BvV
GROOT NIEUWS: DE MEISJES VAN FLAC HEBBEN ZICH KUNNEN PLAATSEN VOOR DE FINALE
VAN DE BvV TE OORDEGEM DIE PLAATSVINDT OP 10 SEPTEMBER 2011!!!!!!!
EEN DIKKE PROFICIAT AAN IEDEREEN !!!!!!!!!!!!!!!!!
WIE WEET MISSCHIEN KUNNEN ONZE FLAC-POWER GIRLS DE  MEEBRENGEN RICHTING
WEST-VLAANDEREN!!!!
sportieve groeten en 'goe' blijven trainen
de flac trainers

Bekijk de foto's

ZOMERKALENDER FLAC-ROESELARE

APRIL
16 April BvV (pup-min) Zwevegem (meisjes)
17 April BvV (pup-min) Oostende (jongens)
30 April Westvlaamse jeugdsportdag te Izegem

MEI
1 Mei Rubenscup te Izegem (uitreiking Ago-gele trui)
28 Mei Rubenscup te Roeselare (www.kavr.be)

JUNI
2 Juni Rubenscup te Tielt (www.avmotielt.be)
13 Juni Rubenscup te Torhout (www.houtlandatletiek.be)
25 Juni Provinciaal Kampioenschap te Roeselare (www.kavr.be)

JULI
2/3 Juli PK Meerkamp te Nieuwpoort (www.macw.be)
2 Juli Meeting te Poperinge

AUGUSTUS
15 Augustus Meerkamp te Oostende (www.hermes-atletiek.be)
21 Augustus PK-aflossing (www.kortrijksport.com)

SEPTEMBER
4 September Rubenscup te Waregem (www.azw.be)
24 September Jongeren criterium te Nijvel (www.cabw.be)
25 September Rubenscup te Kortrijk (www.kortrijksport.com.)

Dit zijn de wedstrijden waar FLAC ROESELARE als club aan deelneemt.
Voor informatie over de wedstrijd zelf kan je best de website van
de organiserende club raadplegen. Voor andere vragen, vervoersproblemen of opmerkingen kan je terecht bij je trainer of
je kan ook contact opnemen met Christ. Gsm 0496/619183 of via mail

christ.doom@hotmail.com  Deze wedstrijden tellen ook mee voor het
gratis dagje Bellewaerde 29/10/2011. Verzamel punten!!!!!

CROSS- CUP RELAYS TE GENT

Sterke inbreng van de Roeselaarse atleten te Gent!

Seppe Fieuw, zoals altijd vol enthousiasme, liep met zijn teamgenoten naar een mooie 19e plaats op 39 startende teams.

Er kon voor het eerst een compleet team opgesteld worden bij de pupillen jongens met Roeselaarse atleten-vrienden. Nils Pauwelyn, Elias Doom, Lucas Scheffers hadden misschien op iets beter gehoopt maar eindigden knap 29ste op 49 teams.

Bij de meisjes miniemen, altijd talrijk aanwezig, werden enkele zeer mooie prestaties neergezet.

Marlies Bulcke en Hanne Vanhaverbeke werden 11e met hun team.

Hanne Sheffers die duidelijk naar een betere conditie groeit liep met haar teamgenoten naar een 4de plaats.

Volgende atleetjes mochten het podium op: Celine Delheye, Hanne Pauwelyn en Lore Quatacker. Ze liepen een beresterke wedstrijd, zelfs een valpartij van Celine op het bochtig parcours kon hen niet stoppen, goede benen en een sterk karakter leiden tot de hoogste plaats op het podium. De meisjes mochten juichen en werden eerste: prachtig!!

Gianni Deblauwe werd met zijn team 10e, heel sterk!

In dezelfde reeks startte ook Jeroen Gonnissen, zijn team werd 22e en dit op 49 aangekomende teams.

Deze resultaten beloven veel goeds voor de komende wedstrijden.

Hopelijk kan iedere atleet een prestatie neerzetten deze winter die hij of zij genoeg voldoening schenkt en vergeet niet laat plezier op de eerste plaats komen dan ben je al zeker winnaar!

Proficiat aan allen!!

Foto's crosscup Relays Gent

Nijvel en de cijfers:

Na een kleine wiskundige berekening komt Flac Roeselare uit op 62% Want met 8 deelnames sprokkelen we 5 podiumplaatsen. Ik denk dat geen enkele club zo'n cijfer kan voor leggen. 6 Roeselaarse atleten maakten de verplaatsing richting Nijvel en Celine Delheye zette meteen de toon, enkel de sprintbom van azw en van avka sprongen nog ietsjes verder maar Celine sprong met een nieuw record van 5m09 de eerste medaille. Marlies Bulcke deed het uitstekend en werd 7e in haar reeks ook met een pr van 4m 03 De verre verplaatsing loonde de moeite. Onze jongste telg Wissam Chibani liep in bare weeromstandigheden een ganse tijd aan de leiding maar moest in de laatste 200 meters vechten voor haar plaats, dit deed ze ook met brio, een prestatie die respekt afdwingt voor iedereen die weet hoe lastig en intens onze sport soms kan zijn. De bronzen plak verdween richting Sint-Eloois-Winkel. Alexander Doom kon zich plaatsen voor twee nummers Kogel en Discus. Discus werd relatief gemakkelijk gewonnen met een worp van 36m65 Het hoogste schavotje was gereserveerd voor hem. In kogel werd hij 5e Knappe prestaties. Annouk Dedeyne kon zich als laatste plaatsen voor Nijvel. Maar dit betekende niet dat ze ook als laatste zou eindigen, ze liep een verstandige wedstrijd en werd uiteindelijk 11e op 19 atleten met een pr van 3m 17 als kers op de taart. Lopen doe je niet alleen met je benen maar ook met je hoofd. Heel knap gedaan!! De verassing van de dag kwam eigenlijk van Hanne Scheffers die knap 3e werd in haar reeks en de finale mocht lopen. Hanne deed vlug een telefoontje richting Ardooie dat ze wat later zouden thuis zijn voor het avondeten. En in een spannende finale pikte ze de derde plaats in (11.14), knappe wedstrijd Hanne!! Het speerwerpen werd Celine's hoogtepunt . Met een worp van 33m13 , werd ze eerste bij de miniemen meisjes en dit als eerste jaars! Iedereen die mee was van Roeselare zag dat we nog mooie dingen mogen verwachten van onze jeugd, hopend op een mooie sportieve toekomst, maar nu eerst genieten van jullie prachtige prestaties!!!!!

Provinciaal kampioenschap te Nieuwpoort

Zonovergoten Provinciale Kampioenschappen waren het te Nieuwpoort op 26 juni, met schitterende prestaties van onze jongste atleten!

Flac behaalde niet minder dan 24 podiumplaatsen!  Het beste resultaat van de deelnemende clubs.  Hac volgde nipt met 23 titels.

Van de 24 podiumplaatsen behaalden de Roeselaarse atleten er 13!!!
Elias Doom behaalde een bronzen medaille in het verspringen.
Wissam Chibani goud op de 600m,
Hanne Scheffers zilver op de horden en brons op de 60m,
Marlies Bulcke zilver op hoog- en verspringen,
Annouk Dedeyne zilver op de 1000m.
De beste prestatie bij de meisjes kwam van Celine Delheye: ze behaalde goud bij speerwerpen en hoogspringen, zilver op de 80m.
Absolute uitschieter was Alexander Doom met 3x goud bij de 150m, kogel en discus.
Als kers op de taart zorgde hij voor een nieuw clubrecord bij discus: 37m22!

Aan alle atleten die deelnamen: een dikke proficiat!  Sommigen behaalden ook een persoonlijk record! Ook aan Hélène Declerck een welgemeende proficiat en dit voor haar eerste officiële wedstrijd.
Dat voor iedereen van jullie er nog vele wedstrijden en hopelijk medailles mogen volgen.

JEUGD 7-13 JAAR (ben-pup-min)

Bij ons staat plezier, sportiviteit en vriendschap centraal. We proberen bij regelmatige trainingsdeelname een jonge atleet te vormen.  Die kan zich dan vanaf kadet verder ontwikkelen in één of meerdere atletiekdisciplines. Het belangrijkste bij de jeugd is regelmaat in training en diversiteit in de atletiek.
Ook regelmatig een wedstrijdje meepikken geeft de jonge sporter de nodige succesbeleving.
Het bevordert ook het clubgevoel en de verbondenheid met de clubmakkers.
Alle atletiekdisciplines komen aan bod zowel in spel- als oefenvorm.
Lopen: spurt, afstand, horden en estafetten
Springen: hoog- en verspringen
Werpen: kogel, discus en speer
Ons doel is ontwikkelen van: snelheid, kracht, lenigheid, uithouding en motorische coördinatie.

TRAININGSUREN:

Maandag: algemene training:18u30 tot 19u30 aansluitend werptraining vanaf min. tot 20u30
Woensdag: algemene training: 18u30 tot 19u30 aansluitend werptraining: hamerslingeren
Vrijdag: algemene training: 17u30 tot 18u30 aansluitend werptraining vanaf min. tot 19u30

TRAINERS:
Jan Demeulemeestere: 0495/10 29 52
Rudy Roesbeke : 056/417796 rudy.roesbeke@skynet.be
Christ Doom: 0496/61 91 83   christ.doom@hotmail.com

VERVOER:

Voor iedere clubverplaatsing wordt er een trainer of begeleider voorzien.
Men kan altijd beroep doen op hen wanneer je vervoer zoekt.
Graag een seintje op voorhand zodat men de juiste afspraken kan maken.
Soms wordt er ook een gemeenschappelijk vertrekpunt afgesproken.
Dit wordt dan meegedeeld op training of via mail.

EERSTE WEDSTRIJD:
Wanneer men voor de eerste keer aan een officiële wedstrijd loopt deelneemt brengt dit mss wel wat vragen mee.
Hieronder zal beknopt uitgelegd worden met wat men allemaal rekening dient te houden.
We onderscheiden drie soorten wedstrijden bij de jeugd.
Indoor, outdoor en crossen:

INDOOR:
De meeste wedstrijden indoor vinden plaats in het winterseizoen.  Voor onze club is de Topsporthal te Gent het dichtst gelegen.  Deze wedstrijden hebben als basis de sprint en kampnummers.
Voor onze jeugd betekent dit wedstrijden als 60-80m, 60 of 80m horden, 150m en 1000m.
De kampnummers zijn ver- en hoogspringen en kogelstoten. Vanaf miniem kan men ook polstokspringen.
Meestal wordt er inkomgeld gevraagd aan de toeschouwers ong. € 2. De atleten zelf mogen gratis binnen, die betalen dan wel inschrijvingsgeld tbv € 1 per nummer.
Wat breng je mee naar een indoorwedstrijd?  Je startnummer, clubtruitje en je spikes (korte pinnen)
drankje en een versnapering (stukje fruit,wafel).
Voor onze jongsten is deelnemen in de topsporthal een hele belevenis.
Een indoor wedstrijd is zeker een aanrader!

OUTDOOR:
Tijdens het zomerseizoen vinden de ‘meetings’ plaats.  De keuze op de meetings voor de jongeren bestaat meestal uit volgende loopnummers 60-80m, 60-80m horden, 150m, 300m en 1000m.
Het aanbod kampnummers : discus, kogel, speer, hoog en verspringen.
Soms worden er ook estafette-wedstrijden gelopen.  Onze club neemt deel aan de Voute-cup.
Deze ‘cup’ bestaat uit zo’n 6-tal meetings. Deze meetings zijn volledig gratis.
Ook hier brengt men zijn Valnummer, clubtruitje en spikes mee.  Een drankje en iets om te eten worden ook aangeraden.

VELDCROSS:
In de winter zijn er de veldlopen.  Deze wedstrijden vinden meestal plaats op en rond voetbalterreinen.
Ook parken, bossen en soms een akkerveld worden gebruikt.  De ondergrond kan één van de obstakels
zijn en daarom wordt ten zeerste aangeraden om te lopen met spikes meestal met langere pinnen op.
Afstanden variëren van 750m voor benjamins tot 1900m voor miniemen. Veldcross kan soms een zware beproeving zijn voor de atleet, daarom mag er bij de jongste atleetjes maar één regel tellen:
deelnemen is belangrijker dan winnen. Geef je kind ook altijd een warme trui en regenjas mee samen met zijn startnummer en clubtrui.
Er wordt ook aangeraden een douche te nemen na de wedstrijd, deze zijn altijd ter plaatse beschikbaar.
Speciaal aan een cross is dat ieder aangekomen atleet een naturaprijs kriigt, dit is voor de atleetjes natuurlijk een extra stimulans.

KAMPIOENSCHAPPEN:
Ieder seizoen worden er ook kampioenschappen ingericht in de verschillende disciplines.
Dan nemen atleetjes deel van verschillende clubs en de eerste drie worden beloont met medailles, en mag de titel van Provinciaal of Belgisch Kampioen een jaar lang houden.


 

 

 
webmaster